勝手にダイエット

最近勝手に痩せていく🙄

普通に食べてるし運動も何もしてないけど
なんだか痩せた感じする。脚とか…

なんでだろ？夏バテかな？
病気なのかな👀

…まぁ痩せたって言っても
普通〜〜〜にデブなんですけどね！笑

今は気力なくて何もしてないけど
本当はジムとか行ったり家でも筋トレしたりして
むっちり締まったセクシーな感じになりたい🙄
なりたい…なりたい……

一年ほど前は暗闇フィットネスの

フィールサイクルに半年くらい通っていたな。
クラブみたいな空間で爆音に合わせてバイクをこぐあれ！

週一か二しか通えなかったから劇的に変わった感じは無かったけどちゃんと痩せたし、体力付いたし、何より楽しかったな〜！

楽しく運動できるってほんと大事🤔

もう少ししたらまた通いたいなーと

思いながらダラダラ〜🚴🚴🚴💨💨